線路編號：1281
D3：廣州/拉薩（布宮、林芝）單臥雙飛8日游
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本線路由深圳國旅旅行社官網(wǎng)提供 已于2015-01-08 18:47:32更新
- 預(yù)定價格：成人￥5150起小童￥起
- 行程天數(shù)：8天建議提前一周報名
- 出發(fā)團(tuán)期：
- 線路點(diǎn)擊：次
預(yù)定熱線：400-059-9818周一至周五 09:00-22:00 周六、日 10:00-18:00在線客服：
行程特色
1、最慷慨的陽光，最蔚藍(lán)的天空，最虔誠的人們：冬游西藏定會讓您難以釋懷。
2、華麗奪目的世界文化遺產(chǎn)-布達(dá)拉宮；藏民族虔誠叩拜的終點(diǎn)-大昭寺；世界第一大峽谷-雅魯藏布江；藏文字教父故居/藏文字書法展、藏紙藏香的起源地-吞巴景區(qū)；西藏三大圣湖-納木錯-羊卓雍錯；林芝一景含三色-措木及日；自然與人文景觀的精妙結(jié)合。
3、“西藏圣地經(jīng)典游”包含了布達(dá)拉宮、大昭寺、大峽谷、比日神山、尼洋閣、措木及日、羊卓雍錯、吞巴景區(qū)、內(nèi)容豐富，自然人文兼而有之
特別贈送：1.潔白哈達(dá)接站 2.每人每天1瓶純凈水
參考行程
| 天數(shù) |
行程安排 |
早餐 |
午餐 |
晚餐 |
住宿酒店 |
| 1 |
深圳―西寧 (飛機(jī)) |
包含 |
包含 |
包含 |
拉薩 |
| 2 |
西寧-拉薩 (汽車) |
包含 |
包含 |
包含 |
拉薩 |
| 3 |
拉薩市內(nèi)（柏油路、海拔3650米） (火車) |
包含 |
包含 |
包含 |
拉薩 |
| 4 |
拉薩市內(nèi) (汽車) |
包含 |
包含 |
包含 |
林芝 |
| 5 |
拉薩--林芝 (汽車) |
包含 |
包含 |
包含 |
拉薩 |
| 6 |
林芝--林芝(汽車) |
包含 |
包含 |
包含 |
拉薩 |
| 7 |
林芝---拉薩 (汽車) |
包含 |
包含 |
包含 |
拉薩 |
| 8 |
拉薩-成都/重慶—深圳 (飛機(jī)) |
包含 |
包含 |
敬請自理 |
溫馨的家 |
第1天
深圳―西寧 (飛機(jī))
于指定時間地點(diǎn)集合，乘飛機(jī)前往西寧，抵達(dá)有夏都之稱的—西寧，車程約40分鐘，抵達(dá)后入住酒店。
其它：飛機(jī)經(jīng)停西安，經(jīng)停1小時。
餐食：早餐[包含]午餐[包含]晚餐[包含]住宿：拉薩
第2天
西寧-拉薩 (汽車)
早餐后由西寧出發(fā)前往早7點(diǎn)從西寧出發(fā)，途中經(jīng)過“海藏咽喉”之稱的湟源峽谷，經(jīng)過歷史悠久的高原商業(yè)名城‘湟源縣’前往海北州西海鎮(zhèn)，參觀中國第一個核武器研制基地愛國教育基地，后前往金銀灘大草原，感受王洛賓先生《在那遙遠(yuǎn)的地方》歌中情懷，后前往青海湖北岸—金沙灣，感受青海湖水與沙漠、草原相連的奇特景觀，可自費(fèi)體驗精彩刺激的—滑沙，中午13點(diǎn)抵達(dá)青海湖二郎劍碼頭，午餐后游覽全國最大的內(nèi)陸咸水湖—青海湖，游覽結(jié)束后返回西寧，途中車覽文成公主淚水所化成的相思河—倒淌河，車覽黃土高原和青藏高原地理分界嶺，因文成公主在此摔碎“日月寶鏡”而得名的—日月山。之后返回西寧，晚乘西寧/拉薩火車離開！?
住宿：火車（硬臥）
餐食：早餐[包含]午餐[包含]晚餐[包含]住宿：拉薩
第3天
拉薩市內(nèi)（柏油路、海拔3650米） (火車)
早上飽覽昆侖山雪景，經(jīng)過可可西里，“長江源頭第一橋”---沱沱河大橋，駛過因西游記聞名的通天河，世界海拔最高的鐵路車站----唐古拉車站。抵達(dá)圣地車站——拉薩站。之后乘坐旅游車前往拉薩市內(nèi)，經(jīng)過20分鐘左右的車程，抵到圣城拉薩，抵達(dá)后入住酒店休息以適應(yīng)高原環(huán)境！
交通：火車站-市內(nèi)15KM；車程約20分鐘，柏油路面，路況好。因西藏火車站管制嚴(yán)格，導(dǎo)游不允許進(jìn)入站內(nèi)迎接客人，客人出站后，才能看見接火車標(biāo)志，與接火車工作人員走進(jìn)停車場乘坐接團(tuán)車輛。
餐食：早餐[包含]午餐[包含]晚餐[包含]住宿：拉薩
第4天
拉薩市內(nèi) (汽車)
上午游覽西藏的標(biāo)志性建筑——布達(dá)拉宮（1小時）。布達(dá)拉宮建于公元七世紀(jì)藏王松贊干布時期，威嚴(yán)高聳，氣勢磅礴，是著名的世界文化遺產(chǎn)；自公元17世紀(jì)開始一直作為歷代達(dá)賴?yán)锏鸟v錫地及處理政教事務(wù)的冬宮。午餐后游覽藏傳佛教的中心寺院——大昭寺（1小時）。建于公元七世紀(jì)的大昭寺主供的佛像是佛祖釋迦牟尼十二歲等身金像，這尊由佛祖自己開光加持的佛像是佛教徒心中最為神圣的，人稱“覺臥”，一見可得解脫。隨后可根據(jù)時間安排，自由游覽著名的轉(zhuǎn)經(jīng)道—八廓街。這里匯聚了來自世界各地的朝圣者，街兩旁店鋪林立攤點(diǎn)遍布。。參觀西藏甘露藏藥工業(yè)園，了解藏醫(yī)、藏藥文化，西藏甘露藏藥廠的前身是始建于公元1696年的拉薩藥王山醫(yī)學(xué)利眾院制劑室。經(jīng)幾代藏醫(yī)傳人的不懈努力，發(fā)展至今，已成為全國規(guī)模最大、歷史最悠久、技術(shù)力量最雄厚的傳統(tǒng)藏藥生產(chǎn)廠家。 游覽結(jié)束晚餐后回酒店休息。
餐食：早餐[包含]午餐[包含]晚餐[包含]住宿：林芝
第5天
拉薩--林芝 (汽車)
早餐后乘車沿318國道東行，經(jīng)達(dá)孜縣、松贊干布出生地（參觀30分鐘）、墨竹工卡縣、到達(dá)拉薩市和林芝地區(qū)的分界線——米拉山口（海拔5013.25米，參觀20分鐘）過山口沿尼洋河一路下行到達(dá)松多，在松多餐廳用午餐。午餐后繼續(xù)東行，西藏的江南風(fēng)光頓時呈現(xiàn)在你面前。后到達(dá)中流砥柱（參觀20分鐘）一路繁花似錦、綠蔭成密，湛藍(lán)天空配上高聳雪山，掩映在神秘的藏傳佛教與滿山牛羊的世外桃源里，彷佛倘佯在無比自在的夢境里，誰不相信香格里拉的實境就在眼前！參觀卡定溝（游覽約60分鐘）卡定溝又名嘎定溝，此處山勢險要高聳入云，是典型的峽谷地貌，奇峰異石古樹參天，落差近200米的瀑布飛流直下雄偉壯觀，山崖天然形成的大佛、女神、觀音、護(hù)法、如來佛祖、喇嘛頌經(jīng)、神龜叫天、神鷹獻(xiàn)寶、酥油燈，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧將使您無限陶醉。參觀完后抵達(dá)八一鎮(zhèn)，送回酒店休息。
餐食：早餐[包含]午餐[包含]晚餐[包含]住宿：拉薩
第6天
林芝--林芝(汽車)
早餐后乘車出發(fā)前往參觀距八一鎮(zhèn)1.5公里處的尼洋閣《藏東南文化博物園》典藏世界第一寶瓶、珍貴堆沙壇城等眾多文化精品，是了解藏東南民族文化的絕佳之處，園區(qū)內(nèi)有一天葬臺遺址，有上百年歷史，在此游客可以了解到西藏的葬俗文化。下午自由活動。
餐食：早餐[包含]午餐[包含]晚餐[包含]住宿：拉薩
第7天
林芝---拉薩 (汽車)
早餐后從八一鎮(zhèn)出發(fā)，早餐后后沿318國道返回拉薩，沿途欣賞尼洋河畔風(fēng)光，尼洋河之美，美在它的水色。那個清澈，那個翡翠般的綠，那個飛濺的潔白的浪花。清澈、翠綠、潔白，這三種視覺效果是紛紛攘攘、難分難辨地交融在一起的。藏族人崇拜大自然，他們祖祖輩輩用神話故事、美妙歌舞膜拜大山、贊美江河。他們形容尼洋河為：飛花碎玉的尼洋河。
其它：你會發(fā)覺從林芝回拉薩的景色與來時看到的景色是不一樣的，角度與光影導(dǎo)致的變化無窮，這正是西藏魅力所在。
交通：旅游車全天440公里，全天瀏覽時間長約10個小時，
餐食：早餐[包含]午餐[包含]晚餐[包含]住宿：拉薩
第8天
拉薩-成都/重慶—深圳 (飛機(jī))
今天將在圣地做最后的巡禮，后乘車沿著拉薩河谷前往貢嘎機(jī)場，搭機(jī)返回深圳，結(jié)束西藏印象之旅。（回程雙飛：拉薩—成都/重慶，轉(zhuǎn)機(jī)，成都/重慶—深圳，航班以名單扣位為準(zhǔn)。）
餐食：早餐[包含]午餐[包含]晚餐[敬請自理]住宿：溫馨的家
費(fèi)用說明
費(fèi)用包含
接待標(biāo)準(zhǔn)：
1、接送：抵達(dá)旅游目的地后由司機(jī)負(fù)責(zé)接送站/飛機(jī)，無導(dǎo)游。
2、住宿：三星住宿。全程雙人標(biāo)準(zhǔn)間（不提供自然單間，單住需自理房差）酒店加床為鋼絲床。酒店設(shè)施與內(nèi)地有較大差距，所以請勿以城市人心態(tài)衡量。 (條件有限房間大多不帶空調(diào))
3、用餐：旅游定點(diǎn)餐廳，餐標(biāo)25元/人/正，八菜一湯，十人一桌，客人原因沒有用餐，餐費(fèi)概不退還。
4、景點(diǎn)：行程中所列景點(diǎn)，保證全部游覽，若有突發(fā)情況發(fā)生而不能游覽，與客人協(xié)商調(diào)換景點(diǎn)；不愿調(diào)換，則退還客人門票費(fèi)。
5、門票：全程第一景點(diǎn)門票,如因景區(qū)政策性臨時調(diào)價請客人自補(bǔ)差價。
6、用車：全程正規(guī)旅游車接送，保證每人每正座。
7、導(dǎo)游：全程優(yōu)秀普通話導(dǎo)游服務(wù)。
8、保險服務(wù)：旅行社責(zé)任險。
9、購物：全程進(jìn)2個店。（請簽署《補(bǔ)充協(xié)議》）
費(fèi)用不包含
8 、報價不含：深圳接送服務(wù)，全陪費(fèi)用；航空保險及旅游意外險，娛樂費(fèi)用及注明自費(fèi)景點(diǎn)費(fèi)用，個人消費(fèi)費(fèi)用。
9、 導(dǎo)服：西藏當(dāng)?shù)貒Z導(dǎo)游服務(wù)（由于旅游起步晚，服務(wù)意識不夠，導(dǎo)游及司機(jī)服務(wù)水準(zhǔn)普遍不能與其它地區(qū)相比）
10、反饋：團(tuán)隊行程結(jié)束時，請客人務(wù)必如實簽寫《團(tuán)隊質(zhì)量跟蹤表》，如不簽或簽了“滿意”而又回到深圳再投訴，請恕我社概不承擔(dān)責(zé)任。
溫馨提示
1、有嚴(yán)重高血壓、心臟病患者不宜去西藏。
2、進(jìn)藏前注意不要感冒，如患有感冒，最好推遲進(jìn)藏，因為在高原上感冒不易康復(fù)，嚴(yán)重的還會引起肺水腫及其他多種并發(fā)癥，所以準(zhǔn) 備一些感冒藥品和腸胃藥品是非常必要的。
3、西藏地處高原，大部分客人會或輕或重有高原反應(yīng)，只要注意休息飲食得當(dāng)（切勿吃的太飽，增加腸胃負(fù)擔(dān)）；可適當(dāng)服用一些藥品， 如：高原安、紅景天、諾迪康等，嚴(yán)重者可適當(dāng)吸氧或吊鹽水。另外，進(jìn)入高原，心態(tài)是化解高原反應(yīng)的最好良藥，正常來講，老年 人和兒童，比青年、中年人，女人比男人更容易適應(yīng)高原環(huán)境。
4、由于西藏線路長，許多時間是在車上，難免不能按時吃飯，請客人帶一些零食及餅干。
5、由于西藏條件特殊，故請客人注意自身保暖，第一天請盡量不要洗澡，洗澡會加速血液循環(huán)，增加身體對氧氣的需求。
6、西藏日照強(qiáng)烈，氣候尤其干燥，防曬霜、墨鏡、潤唇膏等必不可少。
7、由于西藏的特殊情況，拉薩、日喀則、林芝、山南餐食的風(fēng)味以川菜為主，但可根據(jù)客人的口味適當(dāng)調(diào)配。
8、西藏主要地區(qū)海拔：拉薩3658米、納木措湖4718米；林芝2920米、波密2750米、然烏湖3807米、墨脫1225米，日喀則3860米、 江孜3977米、亞東2300米、定日4410米、絨布寺5100米、樟木210 0米；山南（澤當(dāng)）3580米、朗縣3100米；薩嘎4502米、普 蘭4216米、獅泉河4279米、改則4350米。
9、在藏區(qū)偶見身掛紅、黃、綠布標(biāo)的牛羊徜徉于田野，不要隨意驅(qū)趕、傷害，那是藏民敬神祭品，切勿以獵槍對準(zhǔn)鷹隼，藏民忌諱傷害 他們的神鳥。
10、未經(jīng)許可不得入廟，入廟后不得吸煙，廟內(nèi)物品觀看無妨，不可擅自觸摸佛像、經(jīng)書、拍照，有些地方不可能逆時針方向行進(jìn)，有 些密宗的地方禁止婦女進(jìn)入。
11、關(guān)于吸煙：A：拉薩什么煙都有賣，真假率與內(nèi)地差不多。B：在西藏各地跑的司機(jī)，一般多抽云煙或烤煙型香煙，像內(nèi)地司機(jī)愛抽 的外煙西藏司機(jī)一般不習(xí)慣，搭車時敬煙，像紅梅、紅河、石林也就足夠檔次了。C：西藏的喇嘛教徒不抽煙，在寺院內(nèi)不要抽煙。 牧區(qū)的婦女甚至少女也往往抽煙，問道遞煙，喝茶敬煙都屬于禮尚往來。E：高原缺氧，以少吸煙多呼吸空氣為佳。
12、由于高原紫外線比較強(qiáng)，據(jù)測算，年平均輻射值每平方米6000~8000兆焦耳，因此帶上太陽帽、墨鏡和防曬油是適宜的。
13、關(guān)于天葬：西藏政府和旅游機(jī)構(gòu)都不鼓勵去看天葬，藏族人尤其是死者家屬，不愿漢人觀看，這是民族習(xí)慣，也是人之常情，如果 您有機(jī)會見到，請自重您的言行。
14、不要在西藏購買任何野生動物的毛皮、野生藏羚羊的角、野牦牛的頭骨等等，這等于在支持西藏日益猖獗的偷獵行為，而事實上離 開西藏被發(fā)現(xiàn)身上攜帶有這些物品，你自己很可能會面臨很大的麻煩。
15、要付錢給被你拍攝的當(dāng)?shù)厝?，也不要?qiáng)迫拍攝他們不希望你拍攝的內(nèi)容，可以送給他們一些食品或藥品來使他們增加對你的信任， 不要試圖幫助沒有合法手續(xù)的外國人進(jìn)入西藏。
16、步入藏民的帳篷、居室，不可用腳踩門檻，也不可在他人面前吐痰。
17、八角街名聲在外，買東西時，不要隨意跟商販講價，如果講價不買，很可能會招致不必要的麻煩。另外，八角街假貨居多，故買東 西時要仔細(xì)小心。
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